Triathlon Trainingszeiten

Trianingszeiten Triathlon
 

Tag                                                     Sportart

 

Dienstag      19.00 – 20.30             Lauftraining 400m-Bahn                            ´         

                     21.00 – 22.15 *           Schwimmen – 2 Bahnen parallel                                  

                                                       1 x „Einsteiger“ 1x „Fortgeschrittene“

 

Mittwoch      18.00 – 19.15 *         Schwimmen Gruppe 1 „Einsteiger“                        

                      19.15 – 20.30           Schwimmen Gruppe 2 „Fortgeschrittne“                

                 

Samstag      09.30 – 10.30            Schwimmen Gruppe 1 „Fortgeschrittene“              

                     10.30 – 11.30            Schwimmen Gruppe 2 „Einsteiger“                        

                      

Sonntag       08.00 ~10.30h         Grundlagenlauf Startpunkt 400mBahn                   

 

* Schwimmen Dienstag oder Mittwoch, zusätzliche Dienstags Einheit soll Mittwoch entlasten!


 

 

Nach oben scrollen